مع الكوتش أسامة

بتمارين بسيطة هاكيفاش تخلصي من الشحمة والترهلات من الأرداف و الفخذين- الحلقة 3

  •  
    كبسولة رياضية  تقدمها لك قناة شوف تيفي من الاثنين إلى الخميس من خلالها نقف مع الكوتش أسامة على مجموعة من التمارين الرياضية السهلة و الممكن ممارستها من المنزل هذه الحلقة ستكون خاصة بالترهلات المتواجدة بين الفخذين
     

     

  • المصدر: شوف تي في
    تعليقات الزوّار (0)

    *

    تم تسجيل الفيديو بنجاح، سيتم نشره بعد المصادقة عليه
    *
    طقس بارد مصحوب بصقيع أو جليد بالمرتفعات والهضاب العليا يومه الاثنين